【美しく輝くあなたを応援する♡美習慣トレーナー】
初めまして^^
川井乃吏子（のり）です✨
まずは
少し私のことを
お話しさせてくださいね^^
高校時代、
両親の離婚をきっかけに
私は
「1人で生きていく」
と決意しました。
希望していた大学進学を諦め、
自力で生活する道を選びました。
しかし、
その選択は自立を促す一方で
孤独との向き合いでもありました。
その後、
約25年間、接客業に携わる中で、
売上のプレッシャーから
些細なことにイライラし
心も業績も落ち込む日々…。
「誰にも頼らない」
と決めていた私は
心の内をさらけ出せず
周りからの信用まで
失いかけていました。
そんなとき、ヨガと出会います^^
ガチガチに硬かった身体がほぐれ
深く息を吐けるようになると
心も次第に落ち着きを
取り戻していきました。
自然と笑顔が増え
周りも協力的になり
気づけば売上も安定するように。
さらに、
自分と向き合うために
コーチングを学び始めます。
「私は本当はどうしたいのか？」
「周りがどうなったら嬉しいのか？」
感情と向き合い
心の整理ができるようになると
お相手目線で傾聴する力が
身についていました。
●提供するもの
今はその経験を活かし、
新宿区落合のパーソナルヨガスタジオで
✨心と身体をほぐすパーソナルヨガ
を提供しています。
また、メンタルコーチとして
✅ 「自分自身と向き合い、心の整理をしたい」
✅ 「もっと前向きに生きたい」
という方へ
対話と傾聴を大切にした
オンラインでの
コーチングセッションを行っています。
私自身も日々実践しながら
クライアントさまと
共に成長させてもらっています^^
●大切にしていること
・身体をほぐすことで、心もほぐれる
ヨガを通じて
身体の緊張を解き
心の余裕を取り戻す
お手伝いをします。
・ 自分自身と向き合う時間を作る
コーチングや
ジャーナリングを通じて
本当の自分や
目指したい未来
を見つけるサポートをします。
・ 笑顔の循環を作る
あなたが笑顔になることで
周りも笑顔になる。
そんな素敵な循環を
一緒に作りましょう✨
k
