はじめまして！

はじめまして❣️

表情筋トレーナー・顔ヨガインストラクターの正堺　万紗依（しょうがい まさよ）です。

「笑顔が苦手」

「写真が嫌い」

「最近疲れて見える…」

そんな悩みを抱える女性たちの笑顔を取り戻すお手伝いをしています。

私が大切にしているのは、

“顔を変えること”ではなく、

“自分を大切に扱うこと”。

顔ヨガを通して、鏡の中の自分と仲良くなる女性を増やしたいと思っています。

実は、未来の顔は「日常の表情の癖」がつくり出しているんです。

怒っていないのに眉間にシワが寄っていたり、額にシワを作りながら喋ってたり、顔に余計な力みが入っていたり、、

そんな“無意識の筋肉の使い方”が、少しずつあなたの顔をデザインしていきます。

だからこそ、緩めるべき筋肉はしっかりゆるめて育てるべき筋肉はしっかり育てること。
そして正しい表情筋の使い方を知ることで、心まで柔らかく自然な笑顔が咲いていきます🌸

私は顔ヨガを通して「がんばりすぎていた自分」を癒し、本当の笑顔を取り戻しました。

だから今度は、同じように毎日をがんばる女性たちが“自分の笑顔を好きになれる”ように応援したいのです。

あなたの未来の顔は、今日から変えられます。
心と表情がゆるむと人生もキラッと輝きだします✨
一緒にあなたらしい笑顔で毎日をもっとHappyにしていきましょう♡